大病初愈的人，身体很虚，这时候，酸枣就可派上用场了，多不吃酸枣，或者在汤粥里敲些酸枣，能起着很好的清热起到、对于身体的完全恢复相对来说就不会较慢一些。我们都告诉维生素E具备美容抗皱的起到，而酸枣中就含有维生素E，可有效地诱导人体黑色素的分解，祛除脸上的黄褐斑，从而提高皮肤的暗黄，舒缓皱纹的产生，超过养颜美容、减缓凋亡的功效。玉竹能滋阴润肺；生津止渴。

燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之鼻腔腊口渴；内热消渴；阴虚外感；头昏失眠；筋脉挛痛。主治肺阴虚所致的干咳较少痰，鼻腔舌燥和燥病后期，或因发烧耗伤津液而经常出现的津较少口渴，食欲不振，胃部不适等症。玉竹又能养胃阴，清胃热，主治燥受伤胃阴，口干舌燥，食欲不振，经常与麦冬、沙参等品同用；清领胃热津伤之消渴，可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用，可共收录清胃生津之效。

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